Šikanovanie sa môže prihodiť úplne každému dieťaťu. Hocikto sa môže sťať jeho obeťou. Ak niekto šikanuje dieťa, nie je to jeho vina. Nikto nemá právo ubližovať mu. Vedieť mu správne pomôcť je veľmi dôležité.

Čo je to šikana?

Šikanovanie je nežiaduce agresívne správanie, ktoré vyplýva z nerovnováhy síl. Dieťa (alebo aj skupina detí), ktoré sa cíti nadradené, ponižuje či ubližuje ostatným. Takéto správanie sa často opakuje alebo má tendenciu opakovať sa.Pri šikane teda ide o nevhodné prejavy agresívneho správania, ktoré niekomu ubližuje a obeť šikanovania sa voči nim nevie alebo nemôže účinne brániť.

V konečnom dôsledku trpia nielen samotné deti, ktoré sa stali obeťou šikany, ale aj deti, ktoré šikanujú, pretože ich správanie je znakom hlbšieho problému. Šikanovanie medzi deťmi a mladými ľuďmi nie je hra ani zábava.

Šikana sa môže týkať všetkých vekových kategórií. Stretávame sa s ňou v rôznych kolektívoch: na školách, krúžkoch,  v susedstve (napríklad cestou domov zo školy), medzi vzdialenejšou rodinou (bratranci, sesternice), či medzi deťmi, ktorých rodičia sa navzájom priatelia. 

Šikana môže mať rôzne formy

Častými formami šikany sú:

• Fyzické šikanovanie – bitky, kopance, potkýnania, facky či iné násilné a agresívne prejavy správania a pod.

• Verbálne šikanovanie – urážky, nadávky, vydieranie, posmievanie sa, vulgárne vyjadrovanie sa o niekom, zastrašovanie a pod.

• Sociálne šikanovanie – nahováranie na to, aby niekoho vylúčili z kolektívu alebo ho ignorovali, zámerné prehliadanie človeka, poškodzovanie niekoho dobrého mena alebo jeho reputácie a pod.

• Sexuálne šikanovanie – nevhodné dotyky, sexuálne narážky, komentovanie vzhľadu, urážlivé gestá či posielanie a preposielanie pornografického obsahu a pod. Týka sa tak chlapcov ako aj dievčat.

• Kyberšikanovanie – čiže šikanovanie prostredníctvom mobilu, tabletu, PC či iných technológií (písanie nenávistných či urážlivých postov, komentárov, zverejňovanie nevhodných fotiek, zakladanie chatov či skupín s cieľom niekoho ponižovať a zosmiešňovať, vytváranie či preposielanie meme-obrázkov či statusov o niekom, zverejňovanie nevhodného obsahu a pod.)

Čo naopak šikanou nie je

Nie všetky prejavy nevhodného správania medzi deťmi či mladými ľuďmi môžeme považovať za šikanu. Šikana napríklad nie je:

•  Keď sa deti medzi sebou pohádajú, dostanú do konfliktu alebo sa pobijú
•  Keď sa menia vzájomné vzťahy, preferencie a priateľstvá detí
•  Keď sa deti či mladí ľudia medzi sebou nechcú priateliť (napríklad moje dieťa sa nechce skamarátiť s dieťaťom môjho nadriadeného a pod.)
•  Keď dieťa nezapadá alebo nechce zapadať medzi skupinu rovesníkov.

Čo si mám všímať na dieťati, aby som včas odhalil prípadnú šikanu?

•  Zmeny v správaní – menej hovorí, vyhýba sa rozhovorom o kamarátoch, trávení času, o škole alebo volí rovnaké či všeobecné odpovede,
•  Emocionálne zmeny – plačlivosť, hnev, smútok, strach a pod.
•  Zmeny v trávení voľného času – vynechávanie krúžkov či odmietanie aktivít, ktoré ho doteraz bavili, potreba izolovať sa
•  Snaha o náhlu zmenu vzhľadu – iné oblečenie, výmena okuliarov za kontaktné šošovky, odstránenie zubného strojčeka, snaha prefarbiť si vlasy a pod.
•  Zhoršený prospech, problémy s učením, viac poznámok či napomenutí
•  Nepozornosť, nesústredenosť alebo apatia
•  Zmeny v stravovacích režimoch (odmieta jedlo alebo má zvýšenú potrebu jedla)
•  Problémy so spánkom (nadmerná potreba spánku alebo problémy zaspať, ľahký spánok či zlé sny)
•  Zdravotné ťažkosti – časté sťažovanie sa na bolesti brucha, bolesti hlavy a podobne.

Riešenie tejto situácie je popísané v nasledujúcich 4 bodoch:

1 - Riešenie emócií a prístupu rodiča

Keď rodič zistí, že jeho dieťaťu je alebo bolo ubližované, spravidla to so sebou prináša množstvo nepríjemných emócií a pocitov. Najčastejšie sú to hnev, strach, ľútosť, pocity krivdy, bezmocnosti a výnimkou nie je ani to, že sa cítime dotknuto či ponížene. Pre dobro dieťaťa a vyriešenie situácie ich ale musíte odsunúť a začať problém riešiť aktívne a s chladnou hlavou, aj keď je to možno ťažké.

2 - Riešenie situácie s dieťaťom

Niekedy je pre dieťa náročné hovoriť o tom čo sa mu stalo priamo. Často sa deti viac otvoria pri spoločnej aktivite – pri varení, počas jazdy autom a pod. Doprajte dieťaťu dostatok času a priestoru na to, aby vám o problémoch porozprávalo. Keď si vás dieťa vás vybralo za osobu, ktorej sa chce zveriť, rešpektujte to. Nevolajte hneď k rozhovoru partnera či súrodencov dieťaťa.

3 - Riešenie situácie so školou

Ak sa šikanovanie týka školy či spolužiakov dieťaťa, oslovte triednu učiteľku. To aj v prípade, pokiaľ sa šikanovanie nedeje priamo na jej hodinách. Triedny učiteľ by mal deti poznať najlepšie a nie je vhodné ho obchádzať a ísť napríklad priamo za riaditeľom, iným vyučujúcim a pod. S triednym učiteľom si dohodnite stretnutie alebo mu zavolajte. Nie je vhodné ho „prekvapiť“ cez prestávku a postaviť ho tak pred hotovú vec. V komunikácii so školou či s učiteľom trvajte na riešení situácie, ale zostaňte pokojný, slušný a vecný. Nie je vhodné zvyšovať hlas či obviňovať učiteľa za vzniknutú situáciu. Pokiaľ o šikane existujú nejaké dôkazy predložte ich učiteľovi.

Ak bolo vaše dieťa šikanované v škole tejto situácii sa začne venovať výchovný poradca . Ten  by mal celú situáciu medzi deťmi preveriť a začať ju riešiť. Určite bude potrebovať pár dní na to, aby si s deťmi pohovoril alebo aby porovnal svoju skúsenosť s ostatnými vyučujúcimi.

4 - Následná starostlivosť o dieťa

Výchovný poradca navrhne ďalšie opatrenia pri riešení vzniknutej situácie. Nemusí ísť hneď o terapiu, ale pomôže vám napríklad v tom, ako s dieťaťom komunikovať či ako mu pomôcť spravovať negatívne zážitky a pocity. Následky šikany sa niekedy prejavia až neskôr a obete šikany si ich často so sebou berú aj do dospelosti. V prípade následnej intervencie vám poradí, na koho sa obrátiť.

Šikana - online formulár:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4EbPPs1lXC1cIuSrwp0r0j1SclU-4VY3S5KXIXmjYUhzv9g/viewform?usp=sf_link

https://forms.gle/Vc48D4oQhc5hmiQi7

LINKA DETSKEJ ISTOTY

• Nonstop telefonická poradňa na bezplatnom telefónnom čísle 116 111
• Emailová poradňa, cez kontaktný email na adresu potrebujem@pomoc.sk
• Chatová poradňa, každý pracovný deň na www.ldi.sk od 18:00 – 22:00 h.

Špecializovaná pomoc LDI:

• Linka detskej istoty pre stratené deti, zneužívané deti či deti bez domova na čísle 116 000

LINKA DETSKEJ DÔVERY

• Telefonická pomoc na čísle 0907 401 749, každý pracovný deň od 14:00 – 20:00 hod.
• Emailová poradňa, pomoc cez email na odkazy@linkadeti.sk
• Chatová poradňa od 14:00 – 19:00 hod. na stránke www.linkadeti.sk
• Rovesnícka poradňa „Deti radia deťom“, v ktorej si môžu navzájom radiť rovesníci na www.linkadeti.sk